适当的做些运动锻炼，还要控制好饮食利用经期减肥，月经期结束后可以进行埋线减肥。月经期间经过饮食和运动锻炼的方法能够帮助减肥，并不能达到理想的效果。埋线减肥时使用优质的蛋白线植入到正确的穴位，能够促进营养的吸收和消化，达到减肥的目的，能够让整个身体看起来比较的苗条，提高整体的美观。