脖子和下巴肉太多一般是选择抽脂手术的方法才能快速减掉，不要暴饮暴食。脖子和下巴的肉比较多，通过抽脂手术利用负压的吸引能力，将脂肪进行液化，然后将脂肪排出，达到瘦身的效果，让脖子变得更加的苗条，改善下巴肥胖的症状。手术时要采取无菌操作，还要注射麻醉药物。