减肥可以选择注射瘦腿针的方法减大腿，还要适当的增加一些运动锻炼。大腿比较肥胖注射瘦腿针可以阻断肌肉神经和溶解脂肪，达到肌肉萎缩的目的改善，腿部出现肥胖让腿部变得更加的苗条。手术后不要过早的剧烈运动，一周之内要禁止性生活，以免导致伤口恢复受到影响。