跑步减肥腿会变粗吗
2022-01-07
问题描述：（女 , 32岁）由于我的腿比较粗，所以我想要通过跑步的方法进行减肥，跑步减肥腿会变粗吗？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
跑步减肥腿通常不会变粗，可以选择慢跑。慢跑能够促进身体的脂肪燃烧，从而起到比较好的减肥效果，需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要通过抽脂手术的方法进行治疗，能够将大腿部位多余的脂肪抽出，在短时间内就能够看到效果，治疗期间还要注意调整饮食结构。
2023-02-10