生姜蜂蜜水减肥法有用吗
2022-01-07
问题描述：（女 , 30岁）我平时不注意控制饮食，感觉身体有些肥胖，我想要使用生姜蜂蜜水减肥，生姜蜂蜜水减肥法有用吗？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
生姜蜂蜜水减肥法可能没有效果，可以通过运动等方式进行。减肥可以选择有氧运动，比如选择跑步或者是游泳，能够促进脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别理想，可能需要采取抽脂手术的方法减肥，可以将皮下多余的脂肪抽出，从而有效的改善肥胖的情况，能够达到比较好的效果。
2023-02-10