吃饼干并不能够起到减肥的作用，可以选择其他的减肥方法。减肥可以选择有氧运动，比如跑步或者是游泳，从而促进身体的脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别理想，也可以采取抽脂的方式改善，可以将身体内多余的脂肪抽出来，在短时间内就能够看到明显的效果，减肥期间还要注意控制饮食。