打玻尿酸大概在一个月左右可以锻炼，具体需要根据自身的状况决定。脸部出现了凹陷的症状，通过注射不良性的方式能够达到改善的效果，在胆外部尿酸之后，如果自身的体质比较好，一般在一个月可以锻炼，如果自身的体质不是特别的好，可能需要的时间相对的长一些。玻尿酸的主要成分是透明质酸，在注射完玻尿酸之后可以起到补水的作用。