在做有氧运动减肥期间可以喝加白糖的绿豆汤吗
2022-01-06
问题描述：（女 , 27岁）我身材比较胖，最近正在做有氧运动减肥，今天想要喝加白糖的绿豆汤，在做有氧运动减肥期间可以喝加白糖的绿豆汤吗？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
在做有氧运动减肥期间一般是可以喝加白糖的绿豆汤的，只是尽量避免喝的太多。加白糖的绿豆汤热量相对较低，并且能够促进肠道蠕动，只是白糖可能会导致身体出现肥胖情况。如果想要快速减肥，也可以通过吸脂手术解决，能够将体内多余脂肪抽出，从而达到使身体迅速变瘦的目的。
2022-11-30