多数是采取抽脂手术的方法才能让乳房变小，注意胸部的清洁和卫生。胸部比较饱满，做抽脂手术利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将胸部多余的脂肪排出，从而可以达到瘦胸的效果，让乳房变小。手术时尽量注射麻醉药物，减轻出现的疼痛症状，穿宽松和透气性好的棉质衣服。