螺旋藻怎么吃可以减肥？
2022-01-06
问题描述：（女 , 30岁）由于我的身体比较胖，所以我想想吃螺旋藻进行减肥，螺旋藻怎么吃可以减肥？
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
螺旋藻可以用清水清洗干净，然后炒吃，但是并不能够起到减肥的作用。身体肥胖通常与不良的饮食习惯有一定的关系，比如过多的吃一些热量比较多的食物。可以通过光纤溶脂的方法减肥，通常是利用等离子光热效应的方法，将皮下的脂肪液化然后再随着代谢排出体外，能够改善肥胖。
2022-01-06