减肥不可以吃什么
2022-01-06
问题描述:(女 , 30岁)我平时运动量比较少,喜欢吃一些油腻的食物,身体越来越胖,减肥不可以吃什么?
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
减肥可以吃一些油腻或者是油炸的食物,可能会影响到减肥的效果。在减肥期间将采取科学的减肥方法,控制个人的饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够增加饱腹感,也不会导致脂肪堆积。如果想要快速的瘦下来,可以到正规的整形机构做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出体外,可以达到快速减肥的作用。
2023-02-10