陈醋通常不能减肥，最好是选择光纤溶脂的方法减肥。陈醋属于比较常见的食物，并没有减肥的功效。光纤溶脂是利用等离子光热的原理，能够将脂肪溶解，然后进行液化，通过自身的新陈代谢，将脂肪排出体外，达到瘦身的效果。减肥以后皮肤正处于受损的状态，要多注意休息，不能剧烈运动。