吃动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物能够快速祛痘，这些食物里面有丰富的维生素a，能够促进上皮细胞增生，还能调节皮肤水油平衡帮助去除痘痘。如果痘痘比较严重，可以到正规的整形医院做果酸焕肤去除。在皮肤上涂抹高浓度的果酸能够起到消炎的效果，还能溶解毛孔中的油脂帮助祛痘。