泡脚减肥方法为每天晚上睡觉前用热水泡脚20分钟左右，水温尽量控制在40度左右，泡完脚后可以适当的按摩腿部和脚部，但通过泡脚减肥的效果是比较微弱的，可以到正规的整形医院做吸脂手术减肥。在身体脂肪较多的部位做一个切口，利用仪器的负压原理将脂肪抽取出来，减肥效果比较快。