健康减肥瘦肚子方法有哪些
2022-01-06
问题描述：（女 , 29岁）我肚子上的肉比较多，想要找一个比较健康的减肥方法，健康减肥瘦肚子方法有哪些？
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
健康减肥瘦肚子方法为正规的整形医院做吸脂手术，也可以多做有氧运动，还需要控制饮食。吸脂手术是减肥瘦身比较方便快捷的一种方法，见效比较快，安全性较高，不容易出现反弹的情况，在脂肪较多的部位做一个切口，利用仪器的负压原理将脂肪抽取出来。多做瑜伽、游泳等有氧运动，不要吃过于油腻的食物。
2023-02-09