激光脱毛的时候用自己的眼罩一般是可以的。只要将眼睛保护起来，不受光的照射就可以。激光脱毛是脱毛比较常用的一种方法，利用激光产生的热效应，能够透过皮肤表层直接作用在毛囊上，毛囊萎缩坏死以后毛发就会自然脱落。对皮肤的损伤也比较小，多做几次能够达到永久脱毛的目的。