40多岁上眼皮下垂恢复锻炼法为涂抹上具有抗衰补水功能的眼霜，然后顺时针按摩眼睛，但是通过锻炼很难恢复上睑下垂的情况，可以到正规的整形医院做提眉术进行改善。提眉术是切除眉毛处的部分皮肤，然后再进行缝合，能够改善上睑下垂和眼角下垂的情况，效果大概能维持10年到20年左右。