减肥能吃鸡肉吗
2022-01-06
问题描述：（女 , 42岁）我的身体特别的肥胖，这段时间一直在减肥，减肥能吃鸡肉吗？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
减肥期间可以少量的吃一些鸡肉，鸡肉的脂肪相对来说是比较低的，不仅能够给身体提供营养，也不会影响到减肥的效果。减肥可以选择脱脂手术来进行改善，也可以通过运动的方式来进行控制体重，饮食方面特别的注意，尽量不要吃一些高热量的食品，吃鸡肉的时候不要一次性吃的太多。
2023-02-10