青春痘适合吃草鱼、黑鱼等，但还应注意少吃。
青春痘有可能是经常吃辛辣刺激性食物造成的，也有可能是不注意面部清洁导致的。鱼属于海鲜类食物，建议不要多吃，而且也不宜吃油炸或烧烤鱼，以免加重痘痘症状。如果出现了青春痘，可以配合医生外用维a酸乳膏处理，并且还可以口服消炎的药物治疗。
平时还应以清淡的食物为主，避免吃刺激性食物。