痘痘可能是饮食不当的原因，另外与内分泌失调也有关系。
如果长时间吃辛辣刺激性的食物或者长时间熬夜会导致上火以及内分泌失调等情况，从而出现长痘的症状，可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，另外也可以通过果酸换肤的方法进行改善，能够达到祛痘的作用。
日常可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充体内所需的维生素和水分。