儿童感冒可以吃一些牛奶、小米粥、鲜果汁、绿豆汤等。
牛奶内的钙物质特别多，而且也含有丰富的优质蛋白质，可以补充体内所需要的钙成分，也可以补充体内所需要的蛋白质，小米粥可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃消化，可以避免儿童出现消化不良的情况，鲜果汁有清热解暑、止渴利尿的作用，也可以达到止咳祛痰的效果，绿豆汤可以达到解毒的作用，在感冒期间食用，有助于病情的恢复。