减肥喝什么酸奶好
2022-01-05
问题描述：（女 , 23岁）最近这段时间经常吃油腻的食物，导致我的身体特别的肥胖，减肥喝什么酸奶好？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
减肥期间可以喝一些乳酸菌酸奶，能够达到润肠的效果，可以起到辅助减肥的作用。身体出现肥胖比较严重，在日常生活中可以经常吃一些新鲜的水果和蔬菜，再加上喝酸奶的方式，能够达到改善目的，周期比较长，需要长时间坚持，也可以到正规的医疗机构通过吸脂手术的方式做瘦身。
2023-02-10