一天吃多少大卡能减肥
2022-01-05
问题描述:(女 , 23岁)身材特别的肥胖,我想控制自己的饮食减肥,一天吃多少大卡能减肥?
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
一天不超过1300大卡通常不会导致身体出现肥胖的情况,每天坚持做运动,能够达到瘦身作用。身体出现肥胖比较严重,可能会影响到个人的美观形象,建议到正规的医疗机构做射频溶脂术,能够将身体内的脂肪震碎溶解,随着时间的变化,通过人体的新陈代谢以及淋巴系统排出体外,达到瘦身的作用。
2023-02-09