健身房骑单车减肥吗
2022-01-05
问题描述：（女 , 25岁）身体上的脂肪有点多，想要去健身房骑单车进行身体的减肥，健身房骑单车减肥吗？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
健身房骑单车一般是可以做到减肥的，但需要做长期的坚持。身体上的脂肪比较多，到健身房骑单车进行运动，有助于身体内的脂肪进行燃烧，但通常是需要做长久的坚持，后期很容易出现反弹，建议到正规的医疗机构，通过医生在局部注射溶脂针，溶解皮肤底层堆积的脂肪，可以快速减肥。
2023-02-09