吃梅子并不可以达到减肥的作用，梅子可以起到润肠的效果。身体肥胖比较严重，可以到正规的医疗机构做射频溶脂术，能够达到瘦身的效果，主要是通过仪器的方式在身体进行手术操作，将体内堆积的脂肪组织通过淋巴系统以及正常的排便系统排出体外，手术后要多注意休息。