喝咖啡会减肥吗
2022-01-05
问题描述:(女 , 33岁)最近身边的人说喝咖啡有减肥的效果,我不太相信,喝咖啡会减肥吗?
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
喝咖啡一般没有减肥的效果。咖啡当中含有咖啡因,过量服用可能会导致神经的兴奋不利于睡眠质量,可以少量的喝。当身体脂肪堆积较多时可以通过运动加合理饮食的方式来调理,长期坚持可见到瘦身效果,想要达到快速瘦身可到正规医疗机构做吸脂手术,通过吸取溶解之后的脂肪细胞能够让身体快速瘦下来。
2022-01-05