减肥每天跳绳多少下
2022-01-05
问题描述：（女 , 32岁）我的身体有些肥胖，想通过运动的方式减肥，减肥每天跳绳多少下？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
减肥每天跳绳150下到200下左右可以起到减肥的效果，但是需要长期的坚持才能有效果，如果想要快速的减肥，可以通过注射瘦身针的方式。瘦身针的成分主要是肉毒素，注射后可以使肌肉萎缩，阻断肌肉与神经组织对营养物质的吸收，从而达到快速减肥瘦身的目的，术后要做好局部的护理工作。
2022-11-30