什么时候洗牙都是比较好的，没有固定的时间限制。一般可以通过超声波洗牙效果比较好，通过超声波仪器可以将牙齿上的牙结石以及菌斑击碎，再通过超声波仪器冲洗干净，还可以将牙齿上的色泽进行分解，使牙齿达到美白的效果，并且可以预防细菌滋生，能够很好的保护牙齿。