薏米茶通常饭前喝减肥效果好，可以增加饱腹感，减少食物的摄入。薏米茶里含有大量的维生素和膳食纤维，能够刺激肠胃道蠕动，促进食物消化，起到帮助减肥的效果，想要达到快速减肥的效果，可以到医院做吸脂手术，在做手术时最好选择正规医院，能够确保手术的效果和安全。