食物通常并没有最快丰胸的效果，一般可以做自体脂肪填充丰胸。在平时规律的饮食能够补充身体所需的营养元素，并且还可以增强体质，但是一般并不能够起到最快丰胸的作用，因此可以做自体脂肪填充丰胸，通过抽取自身比较丰富部位的脂肪，填充于胸部，能够使胸变大。