瘦脸上的肉可以通过运动的方式进行改善，如果感觉效果不是很理想，也可以进行抽脂。运动主要是选择跑步或者是游泳，能够起到一定的效果。如果感觉效果不是特别理想，可以到医院做抽脂手术，可以通过负压引力的方法将皮下多余的脂肪抽出，从而有效的改善肥胖。