脱发后应该先养发，如果情况得不到好转可以采取植发的方式来改善。脱发可能是由于内分泌失调或者是长期熬夜的原因引起的，可以通过调整作息和饮食习惯来改善，如果多脱发情况，影响美观的话，也可以采取植发的方式，通过从后枕部位提取毛囊组织，然后移植到脱发的部位，促使头发部位长出新的头发，使头发变得浓密。