减肥吃醇熟面包可能会比较好，但是也要避免吃得太多。减肥期间尽量不要吃太多热量或者是脂肪含量比较多的食物，以免影响到效果。减肥可以选择抽脂手术，需要通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后用吸脂管抽取多余的脂肪，能够有效的改善肥胖的情况，手术后还要注意多休息。