腿太细了一般可以通过自体脂肪填充的方式变粗，对于皮肤的损伤较小。首先需要采取支撑大腿内侧或者臀部的多余脂肪，其次需要经过特殊的处理，然后采取健康的脂肪细胞组织，在腿部偏细的位置，使脂肪得到一定的填充，从而使腿部变粗。因采取的是自身体内的脂肪，与皮肤的相容性较好。