隆胸后一般在一个月或者三个月以后可以蹦迪，要根据个人的恢复情况来决定。如果体质比较好，恢复的比较快，一般需要一个月的时间。如果体质比较虚弱，恢复的比较慢，有可能需要三个月的时间。在做隆胸手术的时候，可以通过自体脂肪填充的方法进行治疗，另外也可以通过注射玻尿酸的方法进行改善，效果都是比较好的。