脸上长雀斑吃任何的食物都不能够淡化，如果想要治疗，一般需要做光子嫩肤。食物并不具备治疗雀斑的效果，如果脸部的雀斑比较多，可以通过做光子嫩肤的方式进行治疗，能够达到粉碎色素沉着的作用，有利于美白和淡斑，并且还可以使皮肤看起来更加的光滑和饱满，有利于改善皮肤质量。