胖脸变瘦脸的方法是注射瘦脸针，还可以选择面部吸脂手术改善。如果脸部比较胖，可能是因为咬肌肥大所引起的，通常可以选择注射瘦脸针的方法改善，一般能够使咬肌萎缩，从而能够达到理想的瘦脸效果，如果是因为面部的脂肪堆积过多所引起的，可以做面部吸脂手术，将面部多余的脂肪吸出来，改善面部肥胖。