经期吃什么减肥最有效
2022-01-04
问题描述：（女 , 26岁）我想要通过日常的饮食减肥，但是我的身上来月经了，经期吃什么减肥最有效？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
经期吃食物通常并不能够有效的减肥，一般可以在经期过后做吸脂手术减肥。月经期间身体比较的虚弱，而且抵抗力也会有所下降，需要规律的饮食，以免导致出现气血亏损的情况。如果想要达到减肥的目的，可以在经期过后做吸脂手术，能够让体内多余的脂肪抽出，使身材变得苗条。
2023-02-10