减肥对身体的影响
2022-01-03
问题描述:(女 , 27岁)我现在正在减肥期间,然后听朋友说减肥过后会对身体造成一定的伤害,减肥对身体的影响?
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
减肥对身体的影响并不是很大,但是要采取科学的减肥方法。在减肥期间需要注意多进行运动锻炼,比如跑步或者是跳绳,同时还要控制个人的饮食,要以清淡的食物为主,一日三餐要定时定量。如果想要快速的减肥,通常可以做吸脂手术,能够将体内部分的脂肪吸出来,达到快速减肥的作用。
2023-02-09