瘦身期间能吃玉米粥吗
2022-01-03
问题描述:(女 , 39岁)我正在减肥瘦身期间,可是今天我在吃饭的时候,特别喜欢吃一些玉米粥,瘦身期间能吃玉米粥吗?
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
瘦身期间一般能吃玉米粥,并不会影响到减肥瘦身效果。玉米粥属于粗粮类的食物,含有的营养物质也是比较丰富的,在减肥瘦身期间适当吃些玉米粥,不会影响到减肥瘦身的效果。平时要适当的进行运动锻炼,还可以通过做抽脂手术的方法减肥,才可以快速的达到减肥目的。
2023-02-10