精油一般不能减肥，可能并没有效果。减肥可以选择有氧运动，比如跑步或者是跳绳，从而促进身体的脂肪燃烧，需要坚持才能够有效果。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要采取激光溶脂的方法减肥，能够通过激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后再排出体外，可以起到比较好的作用。