吃复合维生素防止脱发，但是效果并不是很理想。如果出现了头发脱落的情况，可以通过激光生发的方式进行治疗，能够使营养物质和氧气输送到毛囊的部位，不仅可以防止脱发，还可以对毛囊的部位产生刺激，有利于加速毛发生长，并且还可以减少皮肤表面油脂分泌，可以使头发的强度变得更好。