长痘痘可以可以适当的吃一些白菜或者是青菜，能够起到辅助祛痘的作用。如果脸上的痘痘比较严重，只是吃一些菜并不能够达到改善的目的，通常可以采取激光的方式治疗，通过激光能够直接作用于长痘的部位，并且还能够将痘痘去除，也能够得到比较好的效果。平时还应注意休息。