吃什么主食减肥最快
2022-01-03
问题描述:(女 , 34岁)我现在正在减肥,了解一下减肥期间可以吃的主食,吃什么主食减肥最快?
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
吃米饭或者馒头等主食减肥最快,尽量选择光纤溶脂的方法减肥。适当的吃一些主食,不会影响到减肥,如果吃过多还可能会影响到减肥。光纤溶脂多数是产生高能的热量,照射在皮肤的组织层,将脂肪颗粒击碎,通过新陈代谢排出体外,达到减肥和瘦身的目的。平常不要暴饮暴食,预防肥胖复发。
2023-02-09