来月经前长痘，通常是内分泌紊乱的原因。在女性来月经前体内的雌激素水平都会升高，如果日常经常熬夜和饮食不当，身体的免疫力低下，就会容易引起内分泌紊乱，导致脸上长痘。平时要保持清淡的饮食，避免熬夜。如果脸上的痘痘持续得不到消退，也可以通过激光的方式祛痘。