牙龈松动通常是出现了牙周炎症疾病引起的，如果牙齿卫生清理不好，出现了严重的牙结石情况，会导致牙龈逐渐的萎缩，引起牙龈松动。通常需要做好口腔卫生护理，必要的时候也能到医院进行洗牙，将牙结石清除，良好的卫生护理有助于改善牙龈松动。恢复期间不要吃辛辣的食物，以免影响牙齿健康。