打了瘦脸针大概需要坚持一个星期到两个星期的时间吃流食，具体的时间需要根据脸部的恢复情况来判断。主要是因为在打完瘦脸针手术改善后，如果短时间内咀嚼一些坚硬和粘牙的食物，很可能会对瘦脸针的药效造成影响，也就会影响到瘦脸的效果。因此为了避免这种情况的发生，需要以流食和软食为主。