减肥的衣服效果不是很理想，可以通过吸脂的方法进行减肥。穿减肥衣服的时候能起到塑身作用，但是对减肥的效果不是很理想，如果想要减肥一般可以通过吸脂的方法进行减肥，吸脂是通过物理手段将脂肪吸收，然后插入吸脂管，利用负压作用抽取多余脂肪，起到快速瘦身的作用。