丰胸霜适合20周岁以上有效，也可以通过丰胸手术的方法改善。年龄超过20周岁，身体的各个器官已经发育成熟，使用丰胸霜能够达到辅助丰胸的效果。如果本身胸部发育比较小，还可以进行自体脂肪丰胸的方法，利用自身大腿或者是腹部的脂肪，脂肪颗粒比较细腻填充到胸部，让胸部变得更加的饱满。