苹果肌吸脂通常是不好看的，可以采用注射瘦脸针的方式改善。瘦脸针通常能够起到缩小苹果肌的作用，可以让脸部看起来相对较瘦。吸脂手术通常是用于脸部脂肪型肥胖的人群。建议选择正规的整形医院咨询，让医生根据脸部情况合理帮助瘦脸。平时也要保持合理的饮食，按医生指导正确进行面部护理。